São Tomé Trinkwasser

 Wassersicherheit in São Tomé

Anmerkung: In São Tomé gibt es Probleme mit Wasserverschmutzung und unzureichender Sanitärversorgung in städtischen Gebieten.

Eine Reise in die Tropen weckt die Vorfreude auf üppig grüne Landschaften, traumhafte Strände und warmes Klima, erfordert aber auch erhöhte Aufmerksamkeit in puncto Wassersicherheit. In vielen tropischen Regionen entsprechen die lokalen Wasserquellen möglicherweise nicht den gewohnten Standards, was zu durch Wasser übertragenen Krankheiten führen kann. So gehen Sie mit diesem Problem um:

Die Risiken von verunreinigtem Wasser in São Tomé verstehen:

Das Trinken oder die Verwendung von verunreinigtem Wasser kann zu einer Infektion mit zahlreichen Krankheitserregern wie Bakterien, Viren und Parasiten führen. Häufige Erkrankungen, die durch diese Erreger verursacht werden, sind Durchfall, Cholera, Giardiasis und Typhus. Das Risiko betrifft nicht nur Trinkwasser, sondern auch Eiswürfel, in Wasser gewaschenes Obst und sogar das Wasser, das Sie zum Zähneputzen verwenden.

Tipps für den sicheren Wasserkonsum:

1. Flaschenwasser:

Dies ist die sicherste Methode. Prüfen Sie immer, ob der Verschluss der Flasche unbeschädigt ist. Mancherorts werden Flaschen mit Leitungswasser aufgefüllt und wieder verschlossen.

2. Abgekochtes Wasser:

Abkochen ist eine der zuverlässigsten Methoden, um Wasser trinkbar zu machen. Kochen Sie das Wasser mindestens eine Minute lang sprudelnd und lassen Sie es anschließend ohne Eiswürfelzusatz natürlich abkühlen.

3. Wasserreinigungstabletten:

Diese Produkte enthalten Jod oder Chlor, die das Wasser reinigen und es trinkbar machen. Halten Sie sich genau an die Anweisungen bezüglich Dosierung und Wartezeit.

4. Tragbare Wasserfilter:

Es gibt verschiedene Arten von Wasserfiltern, darunter auch solche, die auf Wasserflaschen passen. Achten Sie darauf, dass der gewählte Filter alle im Wasser vorhandenen Krankheitserreger entfernt oder deaktiviert.

5. UV-Lichtreiniger:

Diese Geräte nutzen ultraviolettes Licht zur Abtötung von Keimen und sind auch dann wirksam, wenn kein klares Wasser verfügbar ist. Sie sind leicht und einfach zu transportieren.

6. Desinfektionstechniken:

Sollten die oben genannten Möglichkeiten nicht zur Verfügung stehen, kann man das Wasser mit einer kleinen Menge Bleichmittel desinfizieren – etwa 2 bis 4 Tropfen Haushaltsbleiche pro Liter klarem Wasser. Lassen Sie das behandelte Wasser vor Gebrauch mindestens 30 Minuten stehen.

Zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen:

- Vermeiden Sie Eis: Sofern Sie nicht sicher sind, dass es aus gereinigtem Wasser hergestellt wurde, sollten Sie Eis in Ihren Getränken vermeiden.

Seien Sie vorsichtig mit Lebensmitteln: Meiden Sie Obst und Gemüse, das möglicherweise mit Leitungswasser gewaschen wurde. Greifen Sie lieber zu Sorten, die sich schälen lassen, und schälen Sie diese selbst.

- Zahnhygiene: Verwenden Sie abgefülltes oder abgekochtes Wasser zum Zähneputzen.

- Verwenden Sie eine wiederverwendbare Flasche: Das Mitführen einer wiederverwendbaren Wasserflasche mit eingebautem Filter kann eine nachhaltige und bequeme Möglichkeit sein, den Zugang zu sauberem Wasser zu gewährleisten.