Advertências sanitárias - São Tomé e Príncipe

São Tomé e Príncipe é considerado um dos países mais seguros de África. Os visitantes podem circular livremente pela capital e arredores a qualquer hora do dia ou da noite. No entanto, recomenda-se que os viajantes tomem algumas precauções. Embora a taxa de criminalidade seja baixa nas áreas urbanas, os roubos estão a aumentar. Não deixe objetos de valor no carro e tenha cuidados redobrados perto das praias.

Informações sobre saúde

Vacinação e medidas médicas preventivas

• Vacinação obrigatória: A vacinação contra a febre amarela é obrigatória para os viajantes provenientes de zonas infetadas. É necessário apresentar o certificado de vacinação.

• Vacinas recomendadas:

• Tétano, poliomielite, febre tifóide, hepatite A e B.

• Difteria, gripe, sarampo, doença pneumocócica (para grupos de risco)

• Malária: A malária é endémica. Recomenda-se o uso de um repelente eficaz contra mosquitos e de uma rede mosquiteira.

Higiene da água e dos alimentos

• Água potável: A água da torneira não é segura para beber. Beba apenas água de garrafas seladas e descasque bem as frutas e os legumes.

Assistência médica

• Infraestruturas médicas: Uma clínica para europeus foi estabelecida em São Tomé, possibilitando consultas regulares com médicos europeus. Em caso de problemas médicos graves, o repatriamento é necessário, tornando-se essencial um bom seguro de viagem.

• Kit de medicamentos para viagem: Devido à disponibilidade limitada de medicamentos, os viajantes devem levar um kit completo de medicamentos para viagem.

Avisos sobre a malária

• Áreas de risco: O risco é elevado em todo o país, incluindo nas cidades.

• Meses de transmissão: Risco durante todo o ano, com risco acrescido durante a estação das chuvas (outubro a abril).

• Medidas preventivas: Use roupa de manga comprida e repelente de mosquitos.

Dicas práticas

• Calçado aquático: Recomenda-se levar calçado aquático para evitar ferimentos causados ​​por ouriços-do-mar encontrados nas rochas.

• Proteção solar: Devido à proximidade imediata com o equador, uma boa proteção solar é absolutamente essencial.

Informações de contacto importantes

• Embaixadas e consulados: Em caso de emergência, informe-se previamente sobre os contactos da embaixada do seu país em São Tomé e Príncipe.